Средний путь долголетия,
Великий путь бессмертия!
Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души.
Платон
У большинства людей понятие "Йога" несет ощущение чего-то очень сложного, требующего каких-то сверхъестественных физических способностей, так как модно называемый вид спорта — Йога-спорт — это то, что есть далеко от истинной йоги.
На наш современный язык "Хатха-йога" можно перевести как «лечебно-оздоровительная физическая культура», потому что все абсолютно упражнения и последовательность их выполнения в Хатха-йоге имеет оздоровительно-лечебный характер.
Да, сейчас о таких дисциплинах, как Хатха-йога, наука Цигун и другие мы всё чаще слышим и сталкиваемся с ними. Это не удивительно, принимая во внимание тот факт, что этим знаниям, как минимум, по 5 тысяч лет.
Занятия йогой, свободны от какой бы то ни было религиозной подоплеки и не преследуют никаких идеологических целей.
На своих занятиях йогой в Киеве я провожу практические методы стабилизирующей медитации, применение техники внутренней улыбки. Также, в план практических занятий в школе входят и другие восточные практики. Это поразительно эффективные приемы, с помощью которых любой человек может легко научиться себя восстанавливать.
Моя методика преподавания в Киеве Хатха-йоги, Цигуна и множества упражнений, взятых из этих и им подобных наук — всё это лечебно-оздоровительная физкультура, в которой смысл каждого движения, каждого шага направлены на психофизическое и духовное совершенствование, то есть самое дорогое, что может быть для человека и его здоровья!
Самое главное, чтобы такой инструмент, такая наука, как Хатха-йога попала в руки очень опытного инструктора.
