Что раздражает при посещении фитнес-клуба

comfy-minimalistic-small-home-gym-design

В один далеко не прекрасный день девушка обнаруживает, что пуговица на любимых джинсах стала застегиваться с огромным трудом. В данном случае, скорее всего, она начнет требовать от молодого человека или законного супруга, чтобы тот оплатил абонемент в фитнес клуб или же просто дал некую сумму денег на то, чтобы девушка этот абонемент смогла приобрести самостоятельно.

Итак, она покупает новый спортивный костюм, кроссовки, вместительную сумку и решительными шагами идет в сторону фитнес клуба. Как только девушка вход в зал, ее решительность немного убывает. Перед глазами предстают длинноногие загорелые красавицы, у которых даже намека на лишний килограмм нет. Сразу начинает казаться, что эти девушки перешептываются и хихикают, глядя на мучения новенькой на беговой дорожке.

На самом деле девушка даже не должна думать об этом. Если другие представительницы прекрасного пола на самом деле подсмеиваются над ней, то это говорит лишь об их глупости и ограниченности. Нормальные люди понимают, что девушки в фитнес клубы как раз и начинают ходить для того, чтобы привести свое не совсем идеальное тело в порядок. За несколько дней добиться желаемого результата не получится. Не все девушки, которые приобретают абонемент в фитнес клуб, обладают идеальными параметрами. Конечно, и такие есть, но их очень мало. К ним относятся девушки, которые от природы обладаю превосходной фигурой, они просто хотят держать себя все время в форме.

В основном же в зал ходят обычные девушки, просто одни из них свои занятия начали только вчера, а другие занимаются уже год, результат, естественно, у всех будет разный. Толстая тетка, которая только и знает, что лежать на диване и поглощать килограммами пончики, выглядит куда смешнее, чем девушка, которая решила бороться с недостатками своей фигуры.

Если девушка решила заняться аэробикой, то первое время она может не попадать в такт, возможно, она будет двигаться не очень синхронно. Это может быть из-за отсутствия привычки, из-за усталости или из-за отсутствия чувства ритма. От этого девушка начинает казаться себе неповоротливой коровой. И эти мысли ей необходимо выбросить из головы, ведь она не сдает экзамен по балетным танцам. Конечно, будет лучше, если она постарается двигаться с группой вместе, но она не должна мысленно рвать на себе волосы, если у нее что-то не получается. Пройдет немного времени, и она втянется, а если почувствует себя усталой, то просто немного отдохнет и чуть позже продолжит тренироваться. Необходимо помнить, что в зал приходят за результатом, то есть для того, чтобы сбросить килограммы и подтянуть мышцы.

Также девушка может злиться из-за того, что тренажер, на котором в данный момент ей нужно заниматься (по настоятельному совету тренера), занял широкоплечий дядя, который в перерывах между подходами заигрывает с одной из длинноногих загорелых красавиц. Девушка стоит в стороне и думает о том, что она оплатила занятия, а вместо того, чтобы тренировать, стоит, как дурочка и чего-то ждет. В данном случае нужно успокоиться и перестать нервничать. Если она отойдет от графика и вместо занятий на велотренажере позанимается на беговой дорожке, то ничего страшного не случится. Также можно покачать пресс.

Существует еще пара моментов, которые могут раздражать девушку, которая только недавно начала ходить на тренировки в фитнес зал. Первый момент ждет ее еще до начала посещений. Имя такому моменту – обыкновенная лень. Скорее всего, девушка начнет искать несуществующие причины, по которым она может пропустить тренировку. Второй момент может наступить после тренировки. Заключается он в том, что у девушки может возникнуть непреодолимое желание наесться чего-либо калорийного, например, гамбургеров. В данном случае она должна взять себя в руки.

Девушке необходимо понять, что сегодня она потратила столько сил и времени, избавилась от лишних калорий и если сейчас она их снова получит, то получится настоящий замкнутый круг.

Похожие статьи:

1 Ни о чем2 Нормально3 Хорошо4 Отлично5 Супер! (1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
вверх