Спорт для ленивых

wellness-s_-5

Всем хорошо известно, что лень никогда не бывает хорошим качеством и, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Зачастую именно лень становится причиной увеличения массы тела, что свою очередь сказывается на внешнем виде не лучшим образом. Однако люди нашли выход из этой ситуации, который можно назвать спортом для ленивых. Данные виды нагрузок подойдут не только по-настоящему ленивым людям, но и тем, у кого просто нет времени на регулярные занятия спортом. Также этот вариант подойдет и тем, кто устает на работе так, что на фитнес не хватает сил.

Самым популярным на данный момент видом спорта для ленивых является велнесс. Он представляет собой комплекс процедур и методик, которые оказывают благотворное влияние на физическое и психологическое состояние. Заняться велнессом можно в специализированных клубах, оснащенных специальным оборудованием. Однако прежде чем решиться на эти процедуры, стоит узнать о них подробней.

Одна из составляющих велнесса – это термотерапия инфракрасным излучением. Ее проводят при помощи специального костюма, который инфракрасным излучением воздействует на тело. В результате процедуры из организма выводятся шлаки, а также расширяются сосуды и кровь насыщается кислородом. Эта процедура способна снять напряжение и усталость. Еще одним положительным моментом термотерапии является возможность уменьшить талию и бедра на 2 сантиметра, что особенно важно для желающих похудеть.

Магнитотерапия – это еще один метод оздоровления организма. В его основе заложено положительное действие магнитного поля. В зависимости от варианта процедуры используются либо постоянные магниты, либо переменные. Результатом процедуры станет улучшение сна и аппетита, а также ускорение обмена веществ.

Следующей процедурой велнесса считается баровакуумные тренажеры. Благодаря изменению давления воздуха в камере (циклы пониженного и повышенного давления) клетки различных органов насыщаются кровью, устраняется целлюлит, происходит коррекция фигуры и веса.

Прессотерапия представляет особый вид массажа. Он осуществляется при помощи специального костюма, в ячейках которого находится сжатый воздух. В процессе процедуры этот костюм то сжимается, то расширяется, производя массажные импульсы. Таким образом можно укрепить некоторые мышцы и выполнить лимфодренаж.

Все процедуры положительно повлияют на организм в целом. Также через несколько сеансов велнесса можно будет заметить изменения во внешнем виде, которые будут заключаться в уменьшении веса и объемов, улучшении эластичности и гладкости кожи. Кроме этого все процедуры очень приятны и способны снять стресс и улучшить настроение.

Похожие статьи:

1 Ни о чем2 Нормально3 Хорошо4 Отлично5 Супер! (1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
вверх