Уход за дряблой кожей

uhod za dryabloy kojey

Красивая и здоровая кожа зависит от ухода, питания, здоровья самого человека. Поэтому имеется целый список причин, которые иногда провоцируют потерю упругости кожных покровов, к примеру, использование неподходящей типу кожи некачественной косметики, стрессы, депрессии, проблемы со здоровьем, истощение организма. Только постоянный и проверенный уход за телом может вернуть коже здоровый вид и поддержать ее в тонусе.

Имеется комплексный эффективный подход, направленный на помощь коже в кротчайшие сроки вернуть себе упругость.

Физические упражнения, если они регулярные, представляют собой отличных помощников для восстановления дряблой кожи и поддержания ее в тонусе. Если человек занимается спортом, то у него улучшается трофика капилляров, кровоснабжение, поэтому происходит омолаживание клеток. Кроме всего прочего кожа становится подтянутой и приобретает эластичность.

Сбалансированное питание – это тоже хороший помощник для получения красивой кожи. В рацион питания не должны входить жирные и жареные блюда. Предпочтение нужно отдавать свежим овощам и фруктам, имеющим природные антиоксиданты, то есть вещества, которые помогают сохранять красоту и молодость. В продуктах растительного происхождения есть витамины, гликозиды, антоцианы, которые тормозят процесс старения. Также для кожных покровов очень важны жирные полиненасыщенные кислоты. Большое количество их имеется в растительном масле, семечках, орехах, рыбе.

Также в большом количестве нужно пить обычную воду, а не сладкие напитки и кофе. Дело в том, что вода из организма вымывает токсины и шлаки, помогает обновляться клеткам кожи.

Маски для кожных покровов представляют собой эффективные средства, помогающие бороться за молодую и здоровую кожу. Готовые маски, обещающие придать коже красоту и упругость, придаются в специализированных магазинах и аптеках, там продавец-консультант тщательно подберет косметические средства, которые предназначены именно для борьбы с имеющейся проблемой. Но при желании эффективные маски можно делать и дома самостоятельно. Существует очень много эффективных рецептов таких масок, к примеру, несколько больших ложек меда можно смешать с большой ложкой масла оливкового.

Готовую смесь массажными движениями наносят на проблемные зоны, оставляют минут на десять, потом смывают водой. Такую маску необходимо применять два раза в семь дней. Также можно воспользоваться касторовым маслом, перемешанным с маленькой ложкой уксуса и таким же количеством глицерина. Средство наносят на чистую кожу, а минут через десять смывают холодной чистой водой.

Похожие статьи:

1 Ни о чем2 Нормально3 Хорошо4 Отлично5 Супер! (2 голосов, средняя оценка: 4,50 из 5)
Загрузка...
вверх